Young Mental Health Ambassador

Former la jeunesse à changer les mentalités, une conversation à la fois.

Ce que c'est

YMHA est le programme phare de Talk To Me pour former et mobiliser une nouvelle génération d’ambassadeurs en santé mentale. Des jeunes de 15 à 30 ans — formés, outillés et engagés pour sensibiliser autour d’eux : dans leurs écoles, leurs universités, leurs quartiers et leurs communautés.

Parce que quand un jeune parle de santé mentale à un autre jeune, ça résonne différemment.

La vision

Construire un réseau solide de jeunes ambassadeurs répartis partout au Sénégal, capables de porter le message de Talk To Me dans leurs milieux de vie, de briser les tabous, d’orienter leurs pairs vers les bons soutiens, d’intervenir en premiers secours et de faire évoluer les politiques publiques autour de la santé mentale.

Qui peut devenir ambassadeur YMHA ?

Le programme est ouvert à tout jeune de 15 à 30 ans, actif dans sa communauté et motivé à faire une différence :

🏘️ Jeunes de quartier impliqués dans la vie communautaire
🎓 Lycéens et étudiants universitaires
🤝 Membres d’associations de jeunesse, groupements ou mouvements communautaires
💡 Aucune formation préalable en psychologie n’est requise — juste l’engagement d’agir

Le parcours de formation

Un parcours mixte, combinant présentiel et en ligne, pour s’adapter à chaque jeune où qu’il se trouve au Sénégal.

🔹 Module 1 — Comprendre la santé mentale

Les bases : qu’est-ce que la santé mentale, les troubles courants, les idées reçues à déconstruire, la réalité sénégalaise et africaine.

🔹 Module 2 — Communiquer sans stigmatiser

Comment parler de santé mentale avec bienveillance, les bons mots, les erreurs à éviter, écouter activement sans juger.

🔹 Module 3 — Premiers secours en santé mentale

Reconnaître une personne en détresse, savoir quoi faire et quoi ne pas faire, intervenir de façon sécurisée, orienter vers les professionnels — même quand les ressources sont limitées.

🔹 Module 4 — Agir dans sa communauté

Organiser une séance de sensibilisation, animer un groupe de parole, utiliser les réseaux sociaux de façon responsable, créer du lien et mobiliser.

🔹 Module 5 — Plaidoyer et changement systémique

Comprendre les enjeux politiques de la santé mentale au Sénégal, porter une parole collective, interpeller les décideurs, contribuer à faire évoluer les lois, les budgets et les représentations.

🔹 Module 6 — Prendre soin de soi d'abord

Gérer ses propres émotions, reconnaître ses limites, éviter l’épuisement de l’aidant, construire sa propre résilience.

Ce que font les ambassadeurs sur le terrain

🗣️ Animent des séances de sensibilisation dans leurs quartiers, écoles et associations
🚑 Interviennent en premiers secours en santé mentale auprès de leurs pairs
📣 Portent la voix des jeunes dans les espaces de plaidoyer locaux et nationaux
👂 Créent des espaces d’écoute informels entre pairs
🤝 Orientent leurs camarades vers les ressources et professionnels disponibles
📱 Relaient les contenus de Talk To Me sur leurs réseaux sociaux

Ce que avec qui vous repartez

✅ Une attestation de formation YMHA délivrée par Talk To Me
✅ Un kit ambassadeur (supports, ressources, contacts utiles)
✅ L’intégration dans le réseau national des ambassadeurs YMHA
✅ Un accompagnement continu par l’équipe Talk To Me

Rejoindre le programme

Vous avez entre 15 et 30 ans et vous voulez faire partie du changement dans votre communauté ? Candidatez dès maintenant pour rejoindre la prochaine cohorte YMHA. Les candidatures sont ouvertes en continu.